Архивы по месяцам Декабрь, 2023
Як провести канікули з максимальною користю для психологічного відновлення
1. Гуляйте на свіжому повітрі
Навіть проста прогулянка вулицями рідного міста подарує безліч незабутніх вражень. А щоб отримати справді потужний заряд позитивних емоцій і гарний настрій, прихопіть із собою мильні бульбашки! Спробуйте надути та поспостерігати, як вони поступово замерзатимуть та цікаво лопатимуться. Цей процес здивує всіх! Адже заморожені мильні бульбашки мають форму розірваної сфери, що нагадує кокон великої комахи, із якого щойно вилупилася лялечка.
2. Займайтесь спортом
Спорт піднімає настрій, заряджає енергією, прояснює розум та допомагає протистояти стресу. А ще це чудова можливість відволіктися від гаджету! І ідей для фізичних розваг – безліч! Можна кататися на сноуборді, лижах чи ковзанах, ліпити снігову бабу чи грати у сніжки, започаткувати чудову традицію сімейної ранкової пробіжки.
3. Відвідуйте культурні заходи
Можна вирушити до кінотеатру та подивитися цікавий фільм. Чи відвідати незвичайний спектакль, квест або цікавий майстер-клас. Ці заходи дозволять дослідити дивовижний новий світ науки або мистецтва, та повністю поринути у незвичайну атмосферу.
4. Займайтеся творчістю
Зимові канікули – ідеальний час для розкриття творчих здібностей, фантазії та креативності. А ще творчі заняття позитивно впливають на стан організму: допомагають впоратися зі стресом, покращити якість сну, знизити рівень тривожності та позбутися депресії.
5. Експериментуйте та досліджуйте
Дослідницька діяльність допоможе дізнатися багато нового та цікавого. А експериментувати можна з чим завгодно!
6. Сплануйте свій наступний рік
Усі ми любимо складати плани, але дуже часто вони так і залишаються лише в голові. Щоб план був яскравим та цікавим, можна виготовити лепбук! Цей чудовий візуальний органайзер у вигляді книжки дозволить ефективно систематизувати інформацію.
7. Не забувайте про навчання
Новорічні канікули – найкращий час для відпочинку, проте не варто зовсім виключати навчальне навантаження. Дозовані заняття в комфортній домашній обстановці допоможуть покращити шкільні знання за багатьох предметів та ефективно підготуватися до ДПА чи ЗНО!
І наостанок. Отримуйте якомога більше позитивних емоцій, відпочивайте та насолоджуйтеся чарівними зимовими святами, часом проведеним з близькими людьми!
СЯЙВО ЗИМОВИХ СВЯТ
Сійся, родися, жито, пшениця,
Всяка пашниця:
Зі споду корениста, зверху колосиста.
Будьте зі святом здорові,
З Різдвом Христовим та Новим роком!
Різдво Христове – одне з найсвітліших свят для українців. На нього з нетерпінням чекають дорослі і діти. Цього року Різдво в Україні вперше відзначатимуть за новим календарем 25 грудня.
В Обласному спортивному ліцеї в м.Костопіль Рівненської обласної ради також здійснюється підготовка до цього особливого християнського свята. До уваги ліцеїстів запропоновано тематично-оглядову виставку «Святвечір: обряди, символи, страви», виставку-інсталяцію «Сяйво новорічних свят». А чи можна уявити собі зиму без Різдва та Новорічних свят, сповнених ароматів, смаків та незабутніх традицій? Та чи справді усі знають традиції святкувань в усьому світі? Відповіді на запитання можна знайти з літератури, яка розміщена на виставці-інсталяції «Сяйво новорічних свят».
Нехай це чарівне свято наповнює життя світлом, теплом та любов’ю. Щасливого Різдва, смачної куті! Миру, щастя, добра, перемоги!
ХРИСТОС НАРОДИВСЯ! СЛАВІМО ЙОГО!
Добро на Різдво
З нагоди Дня Святого Миколая з ініціативи ліцейської ради учні ліцею долучилися до акції милосердя «Добро на Різдво». Зібрані кошти (5600 гривень) передано на допомогу хворій дитині Глібу Шиловцю.Нехай серця завжди будуть відкритими для добрих справ і милосердя.
Всеукраїнські змагання зі штовхання ядра
16 грудня 2023 року в місті Львів відбулись Всеукраїнські змагання зі штовхання ядра з нагоди вшанування пам’яті Михайла Мікіча.
За медалі змагались легкоатлети у різних вікових групах. У змаганнях приймали участь і спортсмени Обласного спортивного ліцею в м.Костопіль Рівненської обласної ради, які вибороли медалі та посіли наступні місця:
ІІ місце
Вікторія Склярова зі штовхання ядра 3 кг з результатом 10м 33см
ІІ місце
Дмитро Назаренко зі штовхання ядра 5 кг з результатом 13м 27 см
Тренери спортсменів Степан Янчук та Світлана Кожарко
Мій світ без насилля
З метою привернення уваги здобувачів освіти до проблем насильства у суспільстві та попередження негативних явищ, що можуть спровокувати його вчинення, в Обласному спортивному ліцеї в м. Костопіль Рівненської обласної ради проведено заходи у рамках акції «16 днів проти насильства».
Практичним психологом з учнями 8-9 класів організовано тренінгові заняття «Стоп насильству! Як себе захистити», «Торгівля людьми як порушення прав людини», з учнями 10-11 класів – «Найгірші форми дитячої праці», перегляд з обговоренням відеопрезентації «Світ без насильства». У 8-9 класах проведено годину спілкування «Що треба знати про ВІЛ/СНІД», в 10-11 класах – психологічний практикум «Джерела допомоги для молоді».
До Міжнародного дня прав людини вчителем з основ правознавства та громадянської освіти проведено годину спілкування «Права та обов’язки дитини», «Хвилини правової грамотності», оформлено стенд «Конвенція про права дитини».
Класними керівниками 8-11 класів та вихователями груп учнів у пансіоні проведено: презентацію «25 листопада – Міжнародний день боротьби за ліквідацію насильства по відношенню до жінок», годину правової грамотності «Чуйність і доброта – два крила, на яких тримається людство», інформаційні хвилини «Ми проти насильства», організовано дискусію «Чи можуть інтернет і мобільний телефон бути джерелом насилля», розмову в колі «Мій світ без насилля», тематичну бесіду «Зупини насилля – захисти себе». Відповідні тематичні матеріали розміщено на сайті закладу освіти.
Проведені заходи спонукали учнів до аналізу власних дій, вчинків, переосмислення цінностей, сприяли вихованню людяності, відповідальності, поваги до гідності іншої людини, свідомого ставлення до своїх прав та обов’язків, а також шанобливе ставлення до людей з інвалідністю, хворих на ВІЛ.
Здорова нація – здорова Україна. Слава Україні!
#тижденьчитання2023 #бути своїми
З 4 до 10 грудня 2023 року в Обласному спортивному ліцеї м.Костопіль Рівненської обласної ради проходила всеукраїнська інформаційно-просвітницька тематична акція «Національний тиждень читання», під гаслом – «Бути своїми», консолідувати українську молодь навколо читання як тренду.
У вир літератури та читання поринули учні 8-11 класів спільно з учителями та бібліотекарем закладу освіти.
До уваги учасників освітнього процесу було запропоновано тематичний стенд «Цікаві факти про користь читання» та літературну полицю «Книжкова алея».
У бібліотеці закладу освіти оформлено виставку «Щедрий літературний вернісаж». Протягом тижня було продемонстровано слайд-презентацію «Цікаві факти про життя та творчість Миколи Хвильового», виставку-розфарбовку до Дня хустки, а також вікторину-подорож «Стежками рідного краю» з побажаннями в смаколиках.
Тиждень завершився, але читання залишається актуальним назавжди. Двері бібліотеки ліцею завжди відчинені для наших читачів. Книжки можуть стати нашим захистом і нашою зброєю, друзями і порадниками, вчителями і лікарями.
Читання є важливим у час миру і добробуту, але ще важливішим – у часи випробувань, які випали на нашу долю через війну.
7 грудня — Всесвітній день української хустки
В Обласному спортивному ліцеї в м. Костопіль Рівненської обласної ради відзначили день української хустки – символу патріотизму, свободи та любові. Представники ліцейської ради «Лідер» (центр «Знання») оформили тематичний стенд «Берегиня вроди – хустка», алею українських хусток, ініціювали флешмоб «Одягни хустку – будь на стилі!»
Українська хустка – символ життя та любові, оберіг дівчат від долі лихої.
Хустка – наш оберіг, зв’язок минулого з майбутнім, генетичний скарб нації, непереможної України.
Дякуємо ЗСУ, що Україна може зустрічати свята!
6 грудня – день тих, хто робить справжні дива: українці відзначають День Збройних cил України і вперше за час незалежності святкують День Святого Миколая.
В Обласному спортивному ліцеї в м. Костопіль Рівненської обласної ради проведено тематичні заходи з нагоди свят: оформлено інсталяцію «З Днем Святого Миколая, організовано флешмоб «Молімося за кожного солдата, чийогось батька, сина брата!»
З учнями 8-11 класів класні керівники й вихователі провели тематичні інформини, уроки патріотизму «Вони стоять на захисті Батьківщини», «Мужність і відвага крізь покоління», марафон мужності «Віримо у ЗСУ», сторітелінг «День святого Миколая. Мої спогади з дитинства», спільне частування «День здійснення моїх мрій».
Традиційно, до Дня Святого Миколая учасники освітнього процесу спортивного ліцею беруть участь у благодійних акціях. Цьогоріч – у благодійному марафоні «Шкарпетки для перемоги 2.0». Зібрані шкарпетки передали до комунального некомерційного підприємства «Костопільська багатопрофільна лікарня інтенсивного лікування» Костопільської міської ради, та нашим захисникам 68-ї окремої єгерської бригади ім. Олекси Довбуша ЗСУ.
Також вихованці закладу освіти долучилися до збирання кришечок від пластикових пляшок, кошти з переробки яких будуть перераховуватися на виготовлення протезів захисникам.
З Днем ЗСУ та Днем Святого Миколая ліцеїсти привітали відеороликом «І хто б там що кому не говорив, а згине зло і правда переможе!» працівників закладу освіти, які захищають нас на фронті – Михайла БАСЮКА та Миколу СІДОРЧУКА.
Директор закладу освіти Сергій ЗАХОЖИЙ привітав зі святами ліцеїстів та передав від Святого Миколая подарунки для учнів, чиї батьки загинули, захищаючи суверенітет України. Дякуємо усім захисникам, що захищають наш спільний дім – Україну, і, звісно, Святому Миколаю за подарунки. А найкращим подарунком сьогодні, буде підтримка ЗСУ, які є гарантом майбутнього України. Хай береже молитва їх єдина! Над нами Бог! За нами – Україна!
Дякуємо ЗСУ, що Україна може зустрічати свята!
