"Костопільський ліцей-інтернат спортивного профілю ІІ-ІІІ ступенів" Рівненської обласної ради

Записи в категории Психологічна служба

ЗНО! Поради батькам та випускникам

Мотиватори для школярів

Успіх дистанційного навчання

Емоційне вигоряння: профілактика, стадії, ознаки

Як виявити залученість дитини до груп смерті?

Професія моєї мрії!

Кожен з учасників освітнього процесу може зробити свій крок до самовизначення, пройшовши тестування на сайті prof.osvita.org.ua за посиланням: http://prof.osvita.org.ua/uk/determine/testing/index.html

Як цікаво і корисно провести час на канікулах?

Рекомендації психолога учням, які перебувають на самоізоліції

Поради психолога

Гармонізація психологічного здоров’я особистості в умовах психічного напруження в суспільстві, пов’язаного з пандемією

1. Завжди слід пам’ятати, що будь-яка пандемія має початок, розвиток, кризу і спад.

2. Пандемія актуалізує моральні й духовні якості особистості: фізично сильні люди матимуть змогу допомагати слабким (старим, хворим, з послабленим імунітетом), рятувати, полегшувати їх участь.

3. Ритм життя під час карантину сповільнюється, людина може зупинитися і зустрітися з собою, своїми близькими, подумати над своїм життям.

4. Під час пандемії не слід панікувати, а бути обачнішим, додержуватися особливих правил особистої гігієни, перебувати у спокої, молитві, спогляданні, втримувати емоційну рівновагу, рефлексуючи своє життя, знаходити нові сенси.

5. Необхідно оптимально користуватися інформаційними ресурсами: черпати інформацію з авторитетних й достовірних джерел і не «накручувати» себе зайвою емоційно-руйнівною інформацією з випусків теленовин або соціальних мереж.

6. Доцільно практикувати розширення свідомості, розвиток позитивного мислення й саногенних почуттів (здивування, прощення, любові).

7. Час карантину – це час переосмислення цінностей.

Інша мова


Свежие комментарии

    Рубрики