Regional Sports Lyceum in,,uk,Kostopil of Rivne Regional Council,,uk,Medical service,,uk,Punishments,,uk,Learning process,,uk,Ukrainian literature,,uk,Ukrainian language,,uk,World Literature,,uk,English,,uk. Костопіль Рівненської обласної ради

Monthly archives for March, 2020

10 клас

Автори підручника А.А. Гудима, К.О. Пашко, І.М. Гарасимів, М.М. Фука

Тема: Поняття про перелом кісток, їх класифікація. Ознаки переломів.

Опрацювати пар. 32. Відповісти на питання до пар. 32.

Тема: Вивихи суглобів, їх класифікація. Ознаки вивихів.

Опрацювати пар. 33. Відповісти на питання до пар. 33.

Тема: Порядок надання домедичної допомоги при переломах і вивихах.

Опрацювати пар. 34. Відповісти на питання до пар. 34.

Тема: Особливості накладання шин на верхню і нижню кінцівку.

Опрацювати пар. 35. Вміти: накладати, проводити транспортування і мобілізацію кінцівок з допомогою косинок, накладання шини типу Крамера та SamSplint.

Тема: Алгоритм надання домедичної допомоги три травмі голови.

Опрацювати пар. 36. Вміти: надавати допомогу при травмі голови.

Тема: Алгоритм надання допомоги при травмі хребта.

Опрацювати пар. 37. Вміти: Надавати допомогу при травмі хребта.

Тема: Алгоритм надання допомоги при травмі грудної клітки.

Опрацювати пар. 38. Вміти: надавати домедичну допомогу при травмі грудної клітки.

Тема: Алгоритм надання домедичної допомоги при травмі живота. Опрацювати пар. 39. Вміти: Надавати домедичну допомогу при травмі живота.

Quarantine,bg

Навчання вдома: практичні поради для батьків

Якщо ви відчуваєте тривогу щодо епідеміологічної ситуації, що склалася у світі, прочитайте, будь ласка, наступні рекомендації.

Як знизити свою тривогу в умовах пандемії?

Перш за все важливо зізнатися собі у тому, що ви тривожитесь.
ЦЕ НОРМАЛЬНО
Ситуація справді неприємна, тому тривожитися цілком природно. Але важливо, щоб тривога не переростала в паніку

Окресліть сфери впливу
Тобто, є сфери на які ми можемо вплинути і сфери, на які ми вплинути не можемо:

НЕ МОЖЕМО
На обстановку в світі, на інших людей
Із цим потрібно змиритися

МОЖЕМО
На наше здоров’я
Тому ми можемо дотримуватися санітарно-гігієнічних норм і побути вдома на час карантину

– Керуватися фактами, а не фантазіями
НЕ “ми всі помремо”, а конкретними цифрами про те, хто серед наших близьких хворіє, а хто здоровий

– Припинити постійно моніторити новини
Звісно, якщо ви не працюєте в ЗМІ.
Зовсім виключатися з інформаційного поля не потрібно, але варто його мінімізувати

– Спробуйте знайти плюси і провести час карантину із користю:
📖читати
дивитися фільми
навчатися чомусь новому
спілкуватися із близькими

З тривожністю допомагають впоратися фізичні вправи:
присідання, ходьба на місці, йога

– Планування часу
Тривогу знижує відчуття контролю. Тому невеличкий план на день допоможе вам знизити рівень тривожності

– Поговоріть із близькими
В такій ситуації допоможе розділення почуттів, оскільки більшість зараз знаходиться вдома і більшість тривожиться.
Поговоріть із сім’єю, зателефонуйте другові.
Розділивши переживання можна допомогти одне одному.

Other Languages


 Edit Translation