З нагоди дня ментального здоров’я (10 жовтня), до уваги учасників освітнього процесу Обласного спортивного ліцею в м. Костопіль Рівненської обласної ради оформлено стіннівку «Цікаві факти про психічне здоров’я».
Практичним психологом закладу освіти з учнями 8-9 класів організовано воркшоп «Як тримати заряд на 100%». У ході активностей ліцеїсти здобули практичні навички, які сприяють збереженню ментального здоров’я, опрацьовували техніки «Саундтрек настрою», «Світлофор», «Колесо балансу».
З учнями 10-11 класів проведено годину спілкування «Ментальне здоров’я – плекаємо стійкість», де відпрацьовано низку технік і практик, які допомагають впоратися зі стресом, тривогою та опанувати злість: «SOS-пам’ятка, коли складно», «Розрядка емоцій», «60 секунд тиші». Учні складали власні плани стресостійкості.
З метою подолання емоційної напруги та підтримки психічного здоров’я для педагогічних працівників проведено ресурсні хвилини.
Учасники освітнього процесу користуються в роботі буклетами «Налаштуйтесь на позитив», «Подбай про своє ментальне здоров’я».
Вихователями закладу освіти на годинах спілкування, практичних заняттях в групах учнів 8-11 класів обговорювалися питання «Збереження ментального здоров’я та комунікація підлітків у соціумі», «Поведінка та допомога в стресових ситуаціях», «Скажи чесно, як ти?»
Піклуймося про себе і один про одного. Це дуже важливо і актуально у воєнний час.
